2014年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 26日:
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1298 kcal
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脂質: 78.40g | たんぱく質: 95.96g | 炭水化物: 53.27g.
朝食: Банан, Хлеб Черный, Сваля Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Помидоры. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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