2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1796 kcal
|
脂質: 67.91g | たんぱく質: 121.21g | 炭水化物: 185.18g.
朝食: Сахар, Клубника, Хлеб Черный, Ülker Çokokrem, Carrefour Organik Süt, Sütaş Süzme Yoğurt, Muratbey Lor Peyniri. 昼食: Danone Danette Çikolatalı Puding, Клубника, Белмолпродукт Сгущёнка, Ülker Albeni. 夕食: Авокадо, Апельсин, Филе Индейки Жареное, Polonez Dilimli Tavuk Jambon, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|