2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1122 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 89.46g | 炭水化物: 57.51g.
朝食: Roshen Brut Chocolate 80%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет из Перепелиных Яиц. 昼食: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Салат Листовой, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (без Кожуры), SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. 夕食: Сырники Домашние, Шпинат, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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