2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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2143 kcal
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脂質: 102.00g | たんぱく質: 157.71g | 炭水化物: 147.62g.
朝食: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Хек Жареный, Яичница, Ашан Сыр Российский 50%. 昼食: Салат Витаминный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофельное Пюре. 夕食: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 9%. もっと...
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体重に変化ありません
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