2022年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1778 kcal
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脂質: 66.90g | たんぱく質: 193.48g | 炭水化物: 88.81g.
朝食: Славия Сыр Грация 20%, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Сто Пудов Рис Нешлифованный, Печень по-Строгановски, Куриное Филе на Гриле. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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