2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 70.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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589 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 13.45g.
朝食: Омлет с творогом, Большая Кружка Молоко 2,5%. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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