2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
1326 kcal
|
脂質: 74.39g | たんぱく質: 98.17g | 炭水化物: 53.01g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Российский, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 昼食: Chikalab Chika Biscuit Малина, Кофе с Молоком, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Азбука Вкуса Лапша Ширатаки. 夕食: Snaq Fabriq Батончик Арахис И Карамель, ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой, Листья Салата. もっと...
|
体重に変化ありません
|