2022年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1266 kcal
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脂質: 48.33g | たんぱく質: 59.07g | 炭水化物: 146.78g.
朝食: La Merced Yerba Mate, Miel. 昼食: Swift Salchichas, La Perla Pan de Viena para Panchos. 夕食: La Serenísima Queso Sardo, Queso Fresco, La Serenísima Manteca, Terrabusi Foratini, Chuleta de Cerdo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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