2022年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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860 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 16.15g | 炭水化物: 130.08g.
朝食: Piraquê Bolacha Gergilim, Cafezinho. 軽食/その他: Piraquê Bolacha de Gergelim , Cafezinho, Cafezinho, Piraquê Bolacha Gergilim, Coca-Cola Refrigerante Zero, Cinemark Pipoca Média com Manteiga, 3 Corações Cappuccino Classic, Cafezinho. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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