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Ödemler gittiyse😀
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51.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1550 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 213.75g.
朝食: Elite Detox Kırmızı Smoothie. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna, Taze Fasulye. 軽食/その他: New Yorkers Soft Cookies With Blueberry & Cranberry, Ülker Çokonat, Pınar Protein Çilekli Süt. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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