2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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2005 kcal
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脂質: 104.27g | たんぱく質: 111.50g | 炭水化物: 155.80g.
朝食: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. 昼食: Patatas Fritas, Arroz Blanco, Ensalada Mixta, Costillas de Cerdo. 夕食: Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Jamón Cocido Extra, Tranchettes Queso Lonchas Light, Wasa Pan . 軽食/その他: Café con Leche, Manzana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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