2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1518 kcal
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脂質: 60.97g | たんぱく質: 72.33g | 炭水化物: 167.60g.
朝食: Coffee with Sugar, Carrot Oatmeal Muffins. 昼食: Egg, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato. 夕食: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Green Peppers , Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast. 軽食/その他: Apples , Chapman's Vanilla Ice Cream, Baileys Irish Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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