2014年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 25日:
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580 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Wendy's Strawberry Fields Chicken Salad. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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