2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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799 kcal
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脂質: 44.97g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 58.77g.
昼食: Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Molho de Tomate Caseiro, Cebolas, Alface, Kiwi, Peito de Frango, Rúcula. 軽食/その他: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Banana, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Abacate, Mel Natucentro. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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