2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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476 kcal
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脂質: 19.24g | たんぱく質: 12.88g | 炭水化物: 61.98g.
朝食: Sainsbury Soya Milk, By Sainsbury's Jam, Asda Slightly Salted Spreadable, Pan Blanco. 軽食/その他: Ülker Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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