2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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755 kcal
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脂質: 31.87g | たんぱく質: 63.35g | 炭水化物: 54.74g.
朝食: Yeşil Çay, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). 昼食: Hamsi Tava, Mevsim Salata. 軽食/その他: Starbucks Yağsız Süt Chai Tea Latte (Grande). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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