2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1563 kcal
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脂質: 48.60g | たんぱく質: 65.64g | 炭水化物: 210.38g.
朝食: Haşlanmış Yumurta. 夕食: Tavuk Dürüm, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Eti Cin, Nescafe 3 Ü 1 Arada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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