2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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852 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 46.24g.
朝食: Магнит Банан, Кофе, Danke Сыр Тильзитер 45%. 昼食: Shock Fitnes Батончик Глазированный Шоколад-Фундук с Карамелью. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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