2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1481 kcal
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脂質: 100.58g | たんぱく質: 60.38g | 炭水化物: 83.95g.
朝食: Nescafe Кофе Растворимый, Сыр Маасдам, Красный Сладкий Перец, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зерница Хлебец Тостовый со Злаками, Жареное Яйцо без Жира, Ближние Горки Бекон для Жарки. 昼食: Мираторг Чивапчичи из Свинины, Пятерочка Банан. 夕食: Колбаса Докторская, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Barilla Капеллини. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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