2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
369 kcal
|
脂質: 22.08g | たんぱく質: 19.36g | 炭水化物: 26.41g.
朝食: Чай с Молоком, Сметана 20%, Домашние Заготовки Лечо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Яичный Омлет. 昼食: Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лечо, Яичный Омлет. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|