2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
1748 kcal
|
脂質: 87.18g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 156.30g.
朝食: Эконива Пломбир Шоколадный , Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. 昼食: Бабаевский Элитный 75% Какао, Цикорий с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Индейкой, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Окрошка. 夕食: Lay's Чипсы, Салат Оливье. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|