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Al 3 dagen niet naar de wc geweest🙄
Hopelijk komt dat snel weer een beetje op gang...
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63.8 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1678 kcal
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脂質: 114.69g | たんぱく質: 111.26g | 炭水化物: 40.94g.
昼食: AH Mango Eetrijp, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. 夕食: Lidl BBQ Worstjes Piri Piri Gemarineerd, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Go Tan Gebakken Uitjes, Protein sparing bread, Oldenlander Gemarineerde Schouderfiletlapjes, Lidl Gemarineerde Schouderfiletlapjes, AH Roomboter Gezouten. 軽食/その他: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Rabarber. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
2022年 05月 11日 投稿者: Gerrika G
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Ik heb dat ook een keer gehad dan zou je het beste gedroogde pruimen of linzen kunnen eten(linzen uit een pak en dan wellen in warm water)
2022年 05月 11日 投稿者: firstwifesclub
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2022年 05月 11日 投稿者: Chantal N.
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Ik eet ketogeen, nu wat minder in de vakantie, maar pruimen en linzen zijn een no go
2022年 05月 11日 投稿者: keto_danny
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2022年 05月 11日 投稿者: Chantal N.
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Dan zal je binnenkort wel moeten bevallen van een baksteen... Succes daarmee!
2022年 05月 11日 投稿者: Tantepanda
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Ben net geweest, sterke koffie inderdaad!
2022年 05月 11日 投稿者: keto_danny
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