2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
1479 kcal
|
脂質: 62.86g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 141.90g.
朝食: Рогачевский МКК Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. 昼食: Карп, Паста с курицей в сырном соусе, Щавелевый Суп. 夕食: Котлета Домашняя, Салат из Редиски и Огурца с Яйцом и Сметаной. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Шоколадный Кекс, Славянка Конфеты Обыкновенное Чудо , Хлебный Спас Мюсли Печенье, Апельсин, Чай. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|