2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
957 kcal
|
脂質: 55.62g | たんぱく質: 63.09g | 炭水化物: 48.62g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Молоко 2,5%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Колбаса Филейная, Жареное Яйцо. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Красная Цена Молоко 2,5%, Растительное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Аютинский Хлеб Лаваш, Макфа Вермишель Отварная, Печень Свиная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|