2022年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1307 kcal
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脂質: 70.47g | たんぱく質: 111.32g | 炭水化物: 62.24g.
朝食: Джюгас Сыр Пармезан, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Global Village Оливки без Косточек, Ветчина Индейки, Помидоры, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо. 昼食: Хрен, Помидоры, Язык Говяжий Отварной. 夕食: Редис, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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