2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1510 kcal
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脂質: 62.68g | たんぱく質: 79.95g | 炭水化物: 160.23g.
朝食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Гренки Домашние, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Огурец (с Кожурой), Карусель Беляши с Мясом. 昼食: Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Миндаль Миндаль, Каравай Сухари Ванильные, Макароны с Тушенкой, Просто Вкусно Вареники с Сырым Картофелем и Салом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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