2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
1802 kcal
|
脂質: 73.79g | たんぱく質: 144.71g | 炭水化物: 127.48g.
朝食: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Куриное Филе. 夕食: Геркулес Хлеб Зерновой, Сосиски Вкусвилл Куриные Суперсила, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitnesshok Печенье Вишня-Шоколад. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|