2022年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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447 kcal
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脂質: 6.19g | たんぱく質: 21.29g | 炭水化物: 83.17g.
朝食: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Лепешка из Цельной Пшеницы, Банан. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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