2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
1710 kcal
|
脂質: 78.02g | たんぱく質: 87.81g | 炭水化物: 141.41g.
朝食: Baker House Торт Трюфель, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Chikalab Chika Layers Хрустящее Печенье с Двойным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Курица Вареная. 夕食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Тавр Колбаса Телячья, SPAR Хлеб Сергеевский. 軽食/その他: Chikalab Chika Layers Хрустящее Печенье с Двойным Шоколадом, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|