2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1265 kcal
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脂質: 74.03g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 84.89g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Растительное Масло, Хлеб зерновой. 昼食: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные. 夕食: Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Сало, Борщ зеленый. 軽食/その他: Конти Конфета Джек, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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