2014年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 25日:
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557 kcal
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脂質: 16.84g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 59.05g.
朝食: Bauducco Torrada Light, Polenghi Creme de Ricota Leve, Nescafé Tradicional, Itambé Leite em Pó Desnatado. 昼食: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Peito de Frango. 夕食: Carne de Vaca Moída, Tirolez Creme de Ricota Light, Pane Vita Pao de Forma Integral. 軽食/その他: Abacaxi, AdeS Soja + Suco de Uva, Bauducco Torrada Light Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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