2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
1666 kcal
|
脂質: 65.63g | たんぱく質: 108.63g | 炭水化物: 182.45g.
朝食: Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Сыродел Сыр Адыгейский, Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Лето Укроп Свежий. 昼食: Петрушка, Микоян Тушенка Говядина, Юнона Джем Черничный , Картошка Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Fit&Sweet Торт Бисквитный с Какао, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Творог 5%. 夕食: Fit&Sweet Торт Бисквитный с Какао, Лента Яблоко, Круглый Год Деревенские Овощи с Грибами , Голубец, BeFit Суп Грибной с Картофелем . もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|