2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1277 kcal
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脂質: 31.34g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 207.01g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Itambé Leite Condensado, Pão com Manteiga, Toddy Toddynho Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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