2022年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.5 kg これまでの減量分: 11.2 kg.    残り: 13.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

747 kcal 脂質: 37.15g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 51.24g.   朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Hochland Сыр Творожный. 昼食: Хлеб Черный, Суп Грибной. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кофе с Молоком, Яшкино Рыбки в Шоколаде , Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной , Хлеб Черный. もっと...
週に2.8 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


•Valeriyaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。