2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1529 kcal
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脂質: 62.14g | たんぱく質: 115.27g | 炭水化物: 122.31g.
朝食: Beemster Mild, Gurke (mit Schale), Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Edeka Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino. 昼食: Knorr Pfeffer Soße, La Finesse Kartoffelwedges, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter . 夕食: Erdbeeren, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Kokosmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Corny Free Haselnuss. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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