2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
1767 kcal
|
脂質: 74.20g | たんぱく質: 81.30g | 炭水化物: 196.49g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: СибКолбасы Колбаса Астория , Милка Молочный Шоколад, Макароны с Тушенкой. 夕食: Батончик, Чай с Сахаром, Пряник, Жаркое с тушенкой и грудкой.. 軽食/その他: Оладушки. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|