2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
1780 kcal
|
脂質: 65.16g | たんぱく質: 54.06g | 炭水化物: 252.34g.
朝食: Шоколадные Вафли, Линия Печенье Европейское с Семечками, Орехи в Шоколаде, Кофе с Молоком. 昼食: Орехи в Шоколаде, Дымка Печенье, Дымка Печенье Лимонник, Шоколадные Вафли, Рот Фронт Карамель Барбарис, Лимонад, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Московский Картофель Чипсы со Вкусом "Чизбургер", Крабовые Палочки. 夕食: Квас. 軽食/その他: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), За Обе Щеки Булочка с Вишней. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|