2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1422 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 172.74g.
朝食: Red Velvet Cake. 昼食: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 夕食: Lontong, Sate Ayam. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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