2014年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 25日:
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1737 kcal
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脂質: 95.56g | たんぱく質: 42.99g | 炭水化物: 178.93g.
朝食: Home Fries, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Whole Wheat Bread, Bacon, Scrambled Egg, Butter. 軽食/その他: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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