2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
1370 kcal
|
脂質: 52.99g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 178.22g.
朝食: Любимая Чашка Биойогурт Земляника, Блины на Кефире, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. 昼食: Роллы Темпура, Суши Маркет Филадельфия Люкс, Ролл Калифорния. 夕食: Любимая Чашка Биойогурт Земляника, Папа Панда Ролл Три Сыра, Роллы Темпура. 軽食/その他: Bounty Bounty, Bounty Bounty. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|