2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1098 kcal
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脂質: 41.04g | たんぱく質: 69.48g | 炭水化物: 111.44g.
朝食: Colussi Granturchese, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Prosciutto Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Garden Gourmet Polpette di Verdure Carote, Mais e Piselli, Pane Bianco, Pasta al Tonno. 夕食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco. もっと...
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2127 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 47 分, 座る - 1 時間 30 分, 立つ - 1 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分, 読む - 1 時間 5 分, 睡眠 - 7 時間 30 分, 休憩 - 1 時間 29 分, テレビで見る - 2 時間 35 分, 運転 - 34 分. もっと...
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体重に変化ありません
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