2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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647 kcal
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脂質: 29.76g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 37.65g.
朝食: Tangerines (Mandarin Oranges) . 昼食: Newman's Own Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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