2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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768 kcal
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脂質: 29.76g | たんぱく質: 43.32g | 炭水化物: 83.44g.
朝食: La Huerta Smoothie de Frutos Rojos , Great Value Hojuelas de Avena , Santa Clara Leche Deslactosada. 昼食: Calabaza Asada, Pescado Plancha. 夕食: Café, Pay de Queso. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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