2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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336 kcal
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脂質: 17.21g | たんぱく質: 21.72g | 炭水化物: 29.30g.
朝食: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, BioOptimal Collagen Powder, Apples , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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