2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1514 kcal
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脂質: 72.52g | たんぱく質: 121.40g | 炭水化物: 91.23g.
朝食: Грецкие Орехи, Льняное Масло, Манная Крупа, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. 昼食: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кролик, Гречка. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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