2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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691 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 56.08g | 炭水化物: 41.72g.
朝食: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Lezita Aç Ye, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. 夕食: Bulgur Pilavı, Sütaş Süzme Yoğurt . 軽食/その他: Nestle Crunch, Çilek. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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