2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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850 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 91.51g.
昼食: Ovo Cozido, Ovo Frito, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 夕食: Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral, Toddy Toddy Recheado Sabor Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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