2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1176 kcal
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脂質: 84.01g | たんぱく質: 77.08g | 炭水化物: 24.86g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: Celery, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Radishes, Boiled Egg, Hillshire Farm Honey Ham, Carrots. 夕食: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Marketside Organic Spring Mix, Sweet Onions , Mushrooms , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Philadelphia Original Cream Cheese. 軽食/その他: Chicken Broth, Bouillon or Consomme. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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