2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
1611 kcal
|
脂質: 99.94g | たんぱく質: 98.77g | 炭水化物: 82.67g.
朝食: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. 夕食: Силартос Хлеб Молодость, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Говядина Отварная. 軽食/その他: Победа Горький Шоколад 72% Какао. もっと...
|
週に7 kg減量中
|