2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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255 kcal
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脂質: 6.29g | たんぱく質: 18.97g | 炭水化物: 33.20g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Portakal, Rafadan Yumurta. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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